Dato che l'alimentazione prevalente di una popolazione lascia un'impronta peculiare nel suo carattere, si intende perchè il popolo africano ha un'andatura molleggiante, elastica, ha gioia nel canto, nella danza e nel gioco.
Il miglio è molto amato dagli uccelli, oltre a rafforzare e a rendere smagliante il piumaggio, questo alimento rende forti ma leggere le ossa.
Ha un'azione stimolante sul ricambio e la capacità di scaldare dall'interno, infatti dopo aver mangiato del miglio si può sperimentare un benefico calore, favorisce i processi epatici ed aiuta a non "perdere terreno sotto i piedi" perchè dà radicamento sulla terra.
E' un buon cibo per i temperamenti sanguinici che hanno un forte attaccamento a cose di loro interesse, in genere di breve durata, perchè dà loro stabilità.
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